Selvtræning på Åben Center - Syddjurs Kommune

Selvtræning

- for pensionister og efterlønsmodtagere

Selvtræning fungerer som Åbent Center tilbud og deltagelse koster aktuel dagstakst for det Åbne Center. 

For at benytte selvtræningstilbuddet skal man først instrueres af centrets fysioterapeuter i korrekt brug af centrets træningsudstyr. 
Instruktion tilbydes som udgangspunkt fire gange årligt, på hold, på udmeldte datoer. Der er et begrænset antal pladser og det er først til mølle princip.  

Selvtræning er bindende til èt center. 

Efter modtaget instruktion overgår man til at træne på egen hånd, og derfor er træningen på eget ansvar. 

Hvis der opstår tvivlsspørgsmål eller problemer vedrørende træningen, er man altid velkommen til at kontakte personalet. 

Kontakt dit lokale Træning- og Aktivitetscenter for selvtræningstider, da de varierer fra sted til sted. 

 

 

Spørgsmål?

- Kontakt dit nærmeste lokalcenter

Klik her

Leder af Vedligeholdende Træning og Aktivitet

Dorte Carlsen
Telefon: 21 14 66 89 ​
Mail: docar@syddjurs.dk